Lajmi.net: “Java e parë e pranverës do të fillojë me mot me diell” plus 8 more |
- Java e parë e pranverës do të fillojë me mot me diell
- Fillon shënimi i Javës së Gruas
- Ja çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm për mëngjes
- 3 arsye pse duhet të pini çdo ditë çaj të gjelbërt
- E pabesueshme çfarë bën ky magjistar (Video)
- Shtatë gjërat që bëjnë foshnjat në barkun e nënës
- Studim: Humbja e telefonit, po aq stresuese sa sulmi terrorist
- Dy arsye më shumë që të hani çokollatë të zezë
- Ja pse konsumi i misrave është i dobishëm
Java e parë e pranverës do të fillojë me mot me diell Posted: 19 Mar 2017 11:45 PM PDT Temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 4-8 gradë Celsius, kurse maksimalet e ditës do të lëvizin ndërmjet 19-23 gradë Celsius. Shtypja atmosferike do të jetë normale me tendencë të ngritjes për 1-4 milibar. Do të fryjë erë kryesisht nga juglindja , e lehtë deri mesatare. |
Fillon shënimi i Javës së Gruas Posted: 19 Mar 2017 11:39 PM PDT Java e Gruas është ngjarje kombëtare që mbledhë 100 gra përfaqësuese të etnive të ndryshme, partive politike, shoqërisë civile, bizneseve, mediave dhe nga akademia. Këtë vit, Java e Gruas do të bashkoj gra lidere të së ardhmës dhe për herë të parë rreth 20 liderë burra nga të gjitha fushat e shoqërisë që të marrin pjesë në këtë program, të krijojnë rrjetëzim dhe të forcojnë aftësite e tyre në lidership, të folurit para publikut dhe në hartimin e politikave. Java e Gruas 2017 do të organizohet gjatë 20 – 24 Mars, me temën "Java e Gruas – Deshifrimi i Integrimit Evropian". Java e Gruas do të fokusohet në çështjet që kanë më shumë rëndësi për qytetarët e Kosovës dhe që janë qenësore për përmbushjen e standarteve të nevojshme për zhvillimin e vendit në procesin e antarësimit në Bashkimin Evropian. Punësimi, shëndetësia dhe arsimi janë renditur si çështje prioritare për qytetarët e Kosovës, veçanërisht të rëndësishme për gratë dhe të rinjtë. Java e Gruas 2017 do të ofrojë një platformë të hapur diskutimi dhe analiza për politika që ndërlidhen me këta sektorë, në mënyrë që gratë dhe të rinjët liderë të së ardhmes, të jenë të përgatitur, si advokues dhe vendimmarrës ndaj ndryshimeve thelbësore. Gra lidere të së ardhmes, dhe për herë të parë në Javën e Gruas, burra liderë të së ardhmes nga të gjitha sferat e shoqërisë të marrin pjesë në një program një-javorë për zhvillimin e rrjetëzimit dhe aftësive politike. Java e Gruas do të jetë platformë e hapur për të diskutuar prioritetet kryesore për qytetarët, që janë identifikuar në hulumtimin e opinionit publik, të tilla si mundësitë ekonomike, shërbimet shëndetësore dhe cilësia në arsim, si standarde zhvillimore që kërkohet të përmbushen për rrugen e Kosovës drejt integrimit në BE. |
Ja çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm për mëngjes Posted: 19 Mar 2017 07:48 PM PDT Ju mund të hani shëndetshëm edhe duke blerë produkte të përballueshme dhe jo shumë të shtrenjta. E njerëzit e shëndetshëm nëpër botë hanë për mëngjes këto ushqime: Avokado të fërguar me vezë Fruta dhe tost me gjalpë dhe sallame Vezë, tost me avokado dhe boronica Fruta, perime dhe tost me ushqyes Supë avokado Petulla të shëndetshme Bollgur me pure bananesh Omlet me avokado dhe salmon Omlet me perime Tost avokado me djathë dhe vezë |
3 arsye pse duhet të pini çdo ditë çaj të gjelbërt Posted: 19 Mar 2017 07:48 PM PDT Por ja cilat janë 3 arsyet kryesore pse duhet të konsumoni pikërisht çaj të gjelbërt. Për bukuri A e dini se çaji i gjelbërt ndihmon në parandalimin e plakjes dhe parandalon kancerin e lëkurës? Mund të ju ngjajë e pabesueshme, por çaji i gjelbërt përmban një antioksidantë që vret qelizat kancerogjene dhe rigjallëron qelizat e shëndosha, të cilat më pas parandalojnë plakjen e lëkurës në mënyrë efektive. Për tretje Shumë studime kanë ardhur në përfundim se çaji i gjelbërt ka efekt pozitiv në sistemin e tretjes. Konsumimi i tij ndihmon personat që vuajnë nga kapsllëku. Për humbje të peshës Çaji i gjelbërt përmban substanca që zvogëlojnë oreksin, sidomos për ëmbëlsira. Studimet kanë treguar se konsumimi i përditshëm i çaji ndryshon ndjenjen e shijes dhe heq dëshirën për ushqimet e ëmbëla. Gjithashtu ndihmon në humbjen e peshës, pasi u mban të ngopur për disa orë./Arbresh.info |
E pabesueshme çfarë bën ky magjistar (Video) Posted: 19 Mar 2017 07:39 PM PDT Ndryshe nga magjistarët e tjerë që marrin pjesë në audicione të emisioneve të ndryshme, ky magjistar është shumë i veçantë. Ai arrin që t'i zhdukë gjërat (letrat) dhe t'i shfaqë më pas nga njëra anë në tjetrën, transmeton Gazeta Express. Shikoni gjërat e pabesueshme që ai i bën: |
Shtatë gjërat që bëjnë foshnjat në barkun e nënës Posted: 19 Mar 2017 07:37 PM PDT Hulumtuesit kanë arritur të zbulojnë së paku shtatë gjëra që bëjnë të palindurit gjatë nëntë muajve:
|
Studim: Humbja e telefonit, po aq stresuese sa sulmi terrorist Posted: 19 Mar 2017 07:35 PM PDT Më shumë se 200 njerëz u përfshinë në raportin e 'The Physiological Society', ku renditën disa nga situatat jetësore që i mendonin si më stresuese. Situata të tilla si vdekja e një të afërmi ose prekja nga një sëmundje e rëndë u renditën të parat. Por, nuk munguan as shqetësime të përditshme, të kohërave moderne, si vjedhja e kartës së identitetit, vonesat apo planifikimi i pushimeve. Frika për atak në zemër renditej e 13-ta në listë si një nga ngjarjet më stresuese, vetëm një numër sipër humbjes së telefonit, si dhe planifikimit të dasmës, ose ndërrimit të shtëpisë. Rezultatet treguan gjithashtu se gratë raportuan nivele më të larta të stresit krahasuar me meshkujt, sidomos nga humbja e një njeriu të dashur, sëmundjet dhe humbja telefonit inteligjent. Dr. Lucy Donaldson, kryetar i 'The Physiological Society's Policy Committee', thotë: "Bota moderne sjell strese që as nuk do t'i kishim imagjinuar 50 vite më parë, si mediat sociale apo telefonat inteligjentë. Edhe pse shumë njerëz janë të shqetësuar për ndikimin e stresit në shëndetin mendor, është gjithashtu e rëndësishme të merret në konsideratë ndikimi i tij në trup. "Truri, sistemi nervor dhe hormonal reagojnë ndaj stresit dhe prekin zemrën, sistemin imunitar dhe atë gastrointestinal. Nëse gjendja stresuese zgjat, këto efekte në të gjithë trupin mund të rezultojnë në sëmundje si ulcera ose rritja e rrezikut për atak në zemër." |
Dy arsye më shumë që të hani çokollatë të zezë Posted: 19 Mar 2017 06:15 PM PDT Çokollata e zezë është e mbushur me anti-oksidantë të cilët ndihmojnë trupin të largojë toksinat dhe materiet e panevojshme. Materiet e dëmshme të cilat gjenden në lëkurë dhe që mund të shkaktojnë krijimin dhe shumimin e qelizave të dëmshme duke u klonuar, mund të hiqen lehtësisht nëse ju zgjidhni të hani më shpesh çokollatë të zezë. Një tjetër përfitim nga ky produkt mjaft i këndshëm janë vitaminat dhe mineralet të cilat gjenden në të dhe e mbështesin funksionimin normal të organizmit tuaj. Në çokollatë të zezë ka kalium, bakër, magnez dhe hekur. Bakri dhe kaliumi ndihmojnë në parandalimin e sulmeve të zemrës dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Hekuri mbron organizmin nga anemia dhe magnezi ndihmon në parandalimin e diabetit të tipit 2. Gjithashtu, ndihmon në sëmundjet e gjakut dhe të zemrës. |
Ja pse konsumi i misrave është i dobishëm Posted: 19 Mar 2017 05:49 PM PDT Konsumi i misrave është i dobishëm për një sërë aspektesh shëndetësore. Misrat ndihmojnë: trurin, në sajë të vitaminave B që përmban me shumicë aparatin tretës, ku shërben si një prebiotik i shkëlqyer duke e mbrojtur zorrën e trashë nga kanceri shikimin, pasi është i pasur në luteinë dhe beta-karroten Kujdes: misrat e pjekur në rrugë nuk janë alternativa më e mirë e këtij ushqimi pasi shpesh ata janë të djegur dhe përmbajnë substanca të transformuara në të dëmshme, kryesisht për stomakun. Dietologët dhe mjekët sugjerojnë që misrin ta konsumoni sa më shpesh të zier, në sallata dhe supa. Nëse e preferoni të pjekur, përpiquni ta realizoni vetë duke e spërkatur më parë me pak vaj ulliri dhe duke e pjekur ngadalë, larg flakëve. Në fund mund ta shërbeni me pak piper djegës dhe limon jeshil. |
You are subscribed to email updates from Lajmi.net. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States |
Lexo edhe: