Ju ndoshta keni dëgjuar se qumeshti është me rrezik për zemrën tuaj, mirëpo studimet e fundit shfaqin të kundërtën.
Një studim i bërë ka konkluduar se një dietë e pasur me qumësht në fakte jo që rrite rrezikun nga semundjet e zemres mirepo është protektive apo mbrojtëse për të.
Studimi është publikuar në Journal of Epidemiology and Community Health dhe në të janë përfshire 764 burra të moshës ndërmjet 45 dhe 59 vjeq.
Konsumimi i afër 500ml qumësht në ditë bëri që të ulet rreziku nga sëmundjet si pamjaftueshmëria e zemrës dhe sulmi në zemer.
qumeshti dhe zemra,qumeshti dhe shendeti,cka ndikon tamli,qumeshti,shendeti,ne shendet
loading...
Lexo edhe: